もうニキビには悩みたくない! ニキビの治療法

こんにちは、カモです。

学生でニキビに悩んでいる人はかなり多いのではないでしょうか。肌がニキビだらけだと初対面の相手からの印象もよくありませんし、人前に出るのが億劫になったりもしますよね。

今回はそんな人のために、ニキビの治療法を紹介していきます。

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ネットの情報は当てにするな!?

ニキビに悩んでいる人なら、インターネットで治療法を調べたことが一度はあると思います。そうすると、色々な情報が見つかりますよね。オロナイン軟膏を使ったパックや洗顔方法、食事内容、睡眠のとり方などです。

これらを片っ端から試していくこともできます。しかし、本当にこれらの情報は信用できるのでしょうか?インターネットへの投稿なら基本的に誰でもできます。自転車の専門知識がなくても自転車についての記事を書くことができます。同じように、ニキビや肌の専門知識がなくてもニキビの治療についての記事を書くことができます。現に、この記事を書いている僕もニキビについての専門知識はありません。

僕は、ニキビについてたくさん調べて、大事だと言われる保湿や洗顔を書かれた通りしっかりと行ったことがあります。確かにニキビが悪化することはありませんでしたが、大きく改善することもありませんでした。

では、何をしたらいいのでしょうか。

 

皮膚科にいく

ずばり、皮膚科に行きましょう。ニキビだけで皮膚科に行くのは抵抗があるかもしれません。しかし、ニキビ改善への近道は専門知識をもった医者に診てもらうことです。

皮膚科に診療に行くと、ニキビ治療用の塗り薬や飲み薬が処方されます。これらの薬は、効果が実証されて初めて処方が可能になる物です。つまり、一定の効果が保証されているということです。

しっかりと医者の話を聞いて、言われた通りに薬を使いましょう。早く治したいから多めに薬を塗ったりなどは意味ありません。それどころか、かえって治りが遅くなります。また、分からないことがあれば医者に質問しましょう。お医者さんも忙しいので、必要最低限の指示しかくれません。薬を塗る順番や量などは確認を忘れずに行いましょう。

そして、すぐに効果が出なくても根気強く使い続けましょう。数ヶ月後には大きな効果が実感できるはずです。

ニキビに3年ほど悩んでいた僕も、皮膚科で処方された薬を使って3ヶ月ほどでニキビがほとんど目立たなくなりました。本当に、早く皮膚科に行っていればよかったと思っています。

 

まとめ

今回はニキビの治療法について書いてきました。

ニキビに悩んでいる方は、早く皮膚科の診療に行って薬を処方してもらいましょう。

最高のクッション? Pure Boostのレビュー

こんにちは、カモです。

最近、アディダスのBoostという素材をクッションに使った靴が流行っていますね。Ultra BoostやPure Boost、NMDなど様々な種類があります。

今回は、新しい靴の購入を考えている人にPure Boostのレビューをお届けします。

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Boostとは?

Boostとは、アディダスが開発した高反発のクッション素材です。下の写真に写っている発泡スチロールのような見た目をした素材がBoostです。

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Boostの最大の特徴はそのクッション性です。踏み込んだ時に足が沈み込むのが分かるほど柔らかく、一方で足を上げた瞬間に押し戻される感覚があるくらい高反発です。この2つの要素が相まって、Boostを使う靴はとてもはき心地がいいです。他の会社が出すクッション素材やギミックの中でも、特にはき心地がよく人気があります。また、歩いていて疲れにくいです。

Boostの弱点をあえて挙げるとしたら、少し不安定なことです。普通に歩く場合は問題ありませんが、ランニングなどの激しい運動に使う際は足首をひねらないように注意しましょう。Boostはバスケットボールシューズにも使われているのですが、周りが別の硬い素材で囲われています。これは、Boostの不安定さを補うためだと思われます。

 

Pure Boostとは?

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上の画像に写っている靴がPure Boostです。踵からつま先までBoostが使われています。

アッパーにはサーキュラーニットアッパー(普通のニット)を採用しています。同じくBoostを使っているUltra Boostというシリーズのアッパーに使われているPrime Knitよりも伸縮性が少なく、よりランニングに向いた素材です。また、強度もPrime Knitよりあると思います。また、Pure Boostは靴紐部分の形状がユニークで、シュータン部分が二つ折り構造となっています。踵部分には、踵を覆うようにクッション素材が入っています。

アディダスの公式サイトではランニングシューズと分類されていますが、Pure Boostをランニングに使う人はあまり見ません。カジュアルな場面で履いている人が多いと思います。

 

Pure Boostの良い点

はき心地が良い

Pure Boostの最大の特徴は、そのはき心地の良さです。VansやConverseなどのスニーカーに比べると、(一応ランニングシューズなので当たり前ですが)段違いにはき心地が良いです。他の競技用シューズと比較しても、はき心地は良いと思います。一歩一歩踏み出す時の足の感覚がとても心地よくて、自然と歩きたくなるくらいです。長距離を歩く際もあまり足が疲れません。

デザインが良い

他のランニングシューズに比べて非常にシンプルなデザインで、カジュアルな場面でも十分に履けると思います。デザインの良し悪しは主観的なのであまり言うことはありませんが、個人的にはかっこいいと感じています。

すぐに履ける

シュータン部分が二つ折りになっているからか、普通の靴よりも履きやすく感じます(シュータン部分の構造のおかげで靴紐を結ばなくても歩けます)。

またインソールがなく、薄い起毛素材のようなものがインソール代わりとなっているので、靴下を履かなくても気持ちよく履けます。

 

Pure Boostの悪い点

Boostが汚れやすい(Boostが白いタイプのみ)

これはPure Boostに限ったことではありませんが、Boost部分が汚れやすいです。靴をはいて何週間か経つと、白いBoostが茶色がかったりします。

洗えば汚れは落ちますが、その作業が面倒臭い人にとってはマイナスな点だと思います。

高い

定価で16000円(税抜き)ほどします。これが高いか安いかは人によりますが、自分はちょっと高いかなと思います。

 

まとめ

今回は、Pure Boostのレビューをしました。

この記事が参考になったら幸いです。

慢性的な膝の痛み オスグッド病の原因と治療法

こんにちは、カモです。

サッカーをやっている学生には、オスグッド・シュラッター病(通称オスグッド病)で悩んでいる人は少なくないのではないでしょうか。バスケットボールやテニスをやっている人にもよくいますね。

今回はオスグッド病で悩む人のために、オスグッド病の治療法を紹介していきます。

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オスグッド病とは

そもそもオスグッド病とはどのような病気なのでしょうか。

オスグッド病は、成長期に膝に負担のかかるスポーツをやっている人に見られる膝の痛みです。脛骨結節(膝の皿の下の骨)が飛び出てきて、痛み出します。安静にしているときはあまり痛みませんが、スポーツを開始すると痛みはじめます。症状がひどくなると、正座をするだけで痛みが出ます。

 

オスグット病の原因

オスグット病の主な原因は、大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)の緊張です。大腿四頭筋が緊張して伸縮性を失うことで脛骨結節周辺部が引っ張られ剥離します。

下の比較図を見てください。右の図で骨から離れている部位が脛骨粗面です。

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ではなぜ大腿四頭筋が緊張してしまうのか。考えられる主な原因は以下の2つです。

  • 過度な負荷
  • ストレッチ不足

 

オスグット病の治療法

病院に行く

とりあえず、膝に痛みが出るようになったら病院(整形外科)に診察にいきましょう。専門知識を持った医者にしっかりと判断を下してもらって治療法を探るのがベストです。

安静にする

運動は出来る限り控えてください。膝に痛みのある状態で無理に運動をすると、症状が悪化する場合もあります。

治療を早くすませたいなら、安静にすることが大事です。

大腿四頭筋をストレッチする

膝の痛みがそれほど強くないのであれば、大腿四頭筋をストレッチしてみましょう。

ストレッチの仕方は下の画像を参考にしてください。

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正座の状態から、上半身を倒していきます。背中を地面につけられない人は、手をついて上半身の角度を調整しましょう。

ストレッチは、場合によっては症状を悪化させてしまうので、医者に要相談のもと行いましょう。(オスグッド病ではない人がオスグッド病対策のためにストレッチを行う場合は大丈夫です)

アイシング

膝の痛みが出た場合は、患部を氷や氷水でアイシングして冷やしましょう。この時、大腿四頭筋を冷やさないように注意しましょう。

サポーター

オスグッドの症状が出ているときにもプレイしたい、なんて時もあるかと思います(安静にしているのがベストですが、大会の時などは試合に出たいですよね)。

その場合は、サポーターをつけてプレイしましょう。痛みが軽減されます。サポーターには、左のように膝全体を覆うものと右のように膝下を圧迫するのみの2種類があります。

左のタイプは、より大きな効果が期待できて運動中にずれにくいので付け直す必要がありません。しかし、動きが少し制限されます。

右のタイプは、動きは制限されませんが、運動中に付け直す必要があります。また、左のタイプほど痛みは軽減されません。(痛みの軽減という観点では、左でも十分の場合もあります。自分は左のサポーターを使っていましたが、サポーターをつけている間に痛みはほとんど感じませんでした。)

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※サポーターは、症状を緩和するもので病気の治療をするものではありません。本当にプレイしたい、プレイしなければならない時以外は安静にするのがベストです。

 

まとめ

今回は、オスグッド病の原因と治療法を紹介しました。

自分も中学生のときオスグット病に悩まされました。症状はあまりひどくありませんでしたが、サポーターをずっとつけてプレイしていました。結果、症状は2年ほど続いて、引っ越しなどの事情で数ヶ月サッカーをやめた際にやっと病気が治りました。

皆さんは、早く病気を治したいのであれば、プレイしたい気持ちを我慢して安静にしていましょう。

超楽しい遊び場所!? 渋谷駅周辺のおすすめスポット

こんにちは、カモです。

休日に渋谷で友だちや同僚と遊ぶ人は多いのではないでしょうか。今回は、そんな人のために渋谷駅周辺のおすすめスポットを紹介していきます。

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JELLY JELLY CAFE

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様々なボードゲームで遊ぶことのできるカフェです。友だちと盛り上がりたいときにピッタリな遊び場所です。

推理ゲームやトランプゲーム、人生ゲームまで幅広い種類のボードゲームが揃えてあるので、自分が好きなゲームを選んで遊ぶことが出来ます。お酒もおいてあるので、大人の方は飲みがてら遊ぶなんてことも可能です。

Wi-Fiと電源が無料で提供されていたり、食べ物の持ち込みが許可されていたりというのも嬉しいポイントです(飲み物は持ち込み禁止)。

渋谷駅ハチ公口から徒歩7分、シスコ坂を登る途中にあります。13時から23時までの営業となっています。土日や祝日は混雑していることが多いので、開店30分くらい前に並んでおくと安心です。

JELLY JELLY CAFEについてもっと知りたいという方はこちらを、JELLY JELLY CAFEの公式サイトはこちらをチェック。

 

代々木公園

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23区の都立公園の中で5番目に広い公園です。代々木公園の最寄駅は原宿駅明治神宮駅ですが、渋谷駅からも徒歩20分ほどで行くことができます。

代々木公園は様々な楽しみかたがあります。ベンチに座りながら友だちとおしゃべりをするのも良し、シートとお弁当を持って芝生でピクニックをするも良し、フリスビーを持って行って遊ぶも良し、芝生で寝転がって日焼けするも良し、バードサンクチュアリで鳥の鳴き声を聴くも良し、自転車を借りてサイクリングをするも良し。自分にあった過ごし方で楽しみましょう。

入場が無料で基本的にいつでも開いているのが嬉しいですね。

時期や時間によってはイベントをやっている時もあります。渋谷駅からは少し遠いですが、繁華街をウィンドウショッピングしながら代々木公園まで歩いて行くのもいい思い出になるのではないでしょうか。

代々木公園の公式サイトやこちらをチェック。

 

渋谷卓球倶楽部

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EST渋谷東口会館の9階にある卓球場とカフェが一体化した施設です。

普段の生活の中で卓球をする機会はなかなかありません。休日に友だちと卓球をするのも一興ではないでしょうか。また、楽しい上に運動不足解消にもなるので一石二鳥ですね。

卓球は他のスポーツに比べて男女の差や年齢による差が少ない(と個人的に思っている)ので、一緒に行く相手をあまり選ばないのも嬉しいポイントかもしれません。シューズの貸し出しを無料で行っているので、急に行こうと思ったらサンダルやヒールで遊べない、なんてこともありません。

カフェと一体化しているので、軽食やお酒のおつまみ、デザートなどもあります。

また、ここの卓球を利用した人は同じビルの8階にあるカラオケの部屋代が30分無料になります。卓球をして疲れたら、カラオケに移行なんてのも良いかもしれません。

10時から翌朝5時30分までの営業となっています。

渋谷卓球倶楽部の公式サイトはこちらから。

 

猫カフェ MoCHA

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渋谷駅から徒歩5分のところにある猫カフェです。

カフェだけじゃ物足りないけど、体を動かしたり頭を使ったりしたくないなんて時におすすめです。

猫カフェにも様々な過ごし方があります。猫と遊んだり、猫を眺めながらおしゃべりしたり、飲み物を飲みながら猫を見たり、本を読んだり。

カフェということで、飲み物(ドリンクバー)も様々なものが用意されています。また、漫画コーナーがあり好きな漫画をとって読むことができます。スマホ充電器も貸し出しているので、長時間滞在時も電池切れの心配なしです。

猫カフェに行って癒されてくるのも、休日の過ごし方の一つとして良いのではないでしょうか。

10時から22時までの営業となっています。

猫カフェ MoCHAの公式サイトはこちらから。

 

Hikarie

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渋谷駅と直結している高層複合施設です。

何をしたらいいか分からない人はとりあえずHikarieに行けばいいのではないでしょうか。駅からも遠くありませんし。

Hikarieの中には、いろいろな種類のお店が入っています。もちろんショッピングを楽しむことが出来ますし、レストランやカフェも入っているので食事も楽しめます。

8階と11階には渋谷を展望できるスペースがあります。高さはそれほどですが、暗くなってからの夜景はけっこう綺麗です。

その他にも、劇場やアートギャラリー、小さなミュージアムなどもあります。

10時もしくは11時から営業開始の施設が多く、終了は20時の所もあれば23時30分までの所もあります。

Hikarieの公式サイトはこちらから。

 

まとめ

今回は、渋谷駅周辺のおすすめな遊び場所を5つ紹介しました。

渋谷に行く際は、ぜひ参考にしてみてください。

 

超大型進化!? iPhone 8のリーク情報まとめ

こんにちは、カモです。

ここ数年、新型iPhoneの発表と発売は9月頃に行われていました。8月になり例年の発表時期に近づいてきた今、2017年の新型iPhoneiPhone 8)の噂やリーク情報が豊富に流れています。

今回は、そのような情報をまとめて新型のiPhoneがどのようなものになるか予想していきます。

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2017年のiPhoneのラインアップ

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多くの情報筋が、2017年のiPhoneには3つの種類があると予想しています。

iPhone 7sとiPhone 7s+、そしてiPhone 8です。

iPhone 7sとiPhone 7s+は、2016年のiPhone 6sとiPhone7s+のデザインを引き継いで、性能を上げたマイナーチェンジとなるようです(iPhone 6からiPhone 6sへの変化のように)。一方で、iPhone 8は他の2つのモデルに比べて高価でプレミアムなモデルになるようです。

※今年の目玉はiPhone 8なので、この記事はiPhone 8について詳しく解説していきます。

 

iPhone 8のデザイン

iPhone 8は、これまでのiPhoneから大きくデザインが変化します。とりあえず下の写真を見てください。最新のリーク情報を元に作られたiPhone 8のイメージ図です。

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2016年のiPhone 7シリーズから大きく変わった点をリストアップしていきます。

  • ベゼルが大幅に狭くなった
  • 画面サイズが5.8インチになった(iPhone 7は4.7インチ、iPhone7sは5.5インチ)
  • 物理ホームボタンがなくなった
  • 本体横にあるスリープボタンが大きくなった
  • ボディがアルミからガラスになった
  • (上のイメージ図では分かりませんが)後ろのカメラ部分が縦長になった

以上が主な変化です。

iPhoneは上と下のベゼルが大きすぎるという意見は以前からたくさんあったので、今回のチェンジを嬉しく思う人は多いのではないでしょうか。SamsungGalaxy S8のベゼルが極細になったのも、影響しているのかもしれません。

また、iPhone 8にホワイトはないと言う人がいます。真偽のほどは分かりませんが。

 

iPhone 8の性能

では次にiPhone 8の性能について書いていきます。

  • ワイヤレスチャージ機能の搭載
  • ディスプレイがLCDからAMOLEDに変化
  • Apple A11チップの搭載
  • 顔認証テクノロジーの搭載
  • iOS 11の搭載

以上がこれまでに噂されている大きな変化です。

iPhone 8はボディがアルミからガラスに変化したので、ワイヤレスチャージが可能になりました。

ディスプレイもLCDより色が綺麗と言われているAMOLEDを搭載しています。AMOLEDはバッテリー消費がLCDより少ないとも言われています。

また、今までになかった顔認証テクノロジーが使えるようになります。Appleはもともと、ディスプレイにTouch IDの機能を搭載しようとしていたらしいのですが、様々な問題(大量生産の困難さや技術開発の難しさ)からそれが出来なくなったと言われています。その代わりとなる機能として、顔認証テクノロジーが搭載されると言われています。名前は、Face IDとなるのではないかと噂されています。

 

その他の変化

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iPhone 8は、バッテリーの形がL字になると噂されています。上の画像の左が新しいiPhone、右が去年のiPhoneのバッテリーの形です(ともに青い部分がバッテリー)。画面サイズが以前のものより大きくなるということは、バッテリー消費も激しくなるということです。5.8インチの画面をiPhone 7+より小さいボディにのせるのに、従来のI字では容量が不十分だったのではないでしょうか。

また、カメラも進化して、4Kの60fpsで動画が撮れるようになるのではないかと言う人もいます。この情報は単なる噂にすぎないかもしれませんが。

 

iPhone 8の価格

iPhone 8は、非常に高くなることが予想されています。

ベースモデル(一番安価なモデル)で1000ドルを越えることが有力視されています。中には、1200ドルからという情報筋もあります。

この記事を書いている時点(2017年8月)で1ドルは110円ほどなので、もしiPhone 8のベースモデルが1000ドルなら11万円することになります。とても高いですね。

 

まとめ

今回はiPhone 8のリーク情報をまとめました。

とても大きな進化を遂げることが予想されるiPhone 8。発表が楽しみですね。

絶対面白い! 登録した方がいいおすすめYouTuberランキング

こんにちは、カモです。

TVや新聞などを追い抜く勢いで成長しているメディアプラットフォームのYouTubeYouTubeで生計をたてている人をYouTuberなんて呼びますね。

今回は僕が個人的におすすめする面白いYouTuberをランキング形式で発表していきます。

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YouTubeのロゴ

 

1位 東海オンエア

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愛知県岡崎市を拠点に活動するグループYouTuber。登録者がつい最近200万人を突破した超人気グループです(2017年8月時点)。

東海オンエアの特徴といえば奇想天外なアイデアです。動画のネタが他のYouTuberとは段違いに面白いです。ポストの前で手紙を預かって郵便局員と勝負する動画や、交友関係の広さを競うために地元の駅で知り合いに会うまで帰れない動画など、聞くだけで面白いことが分かる動画ばかりです。

これに加えて、東海オンエアは1人1人のキャラクターが濃くて面白いです。個人的には、男なのに「生理」期間があってイライラすつ「としみつ」と、動画にはほとんど出ないがちょくちょくそのポテンシャルを発揮する「ゆめまる」が好きです。

あと、動画の概要欄がけっこう凝っていて面白いです。概要欄を読むだけでも楽しめます。

東海オンエアの動画はこちらから。

 

2位 はなお

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大阪大学院に通うインテリ系YouTuber。この記事を書いている2017年8月時点での登録者数は30万人ほどです。

個人的に「はなお」の動画は頭の良さを節々に感じさせるトークが好きです。知ったところでどうするんだ、というような下らない豆知識をぶっこんでくる所とかも最高です。

グループとしては活動してませんが、よく動画に出てくる「でんがん」という「はなお」の友だちがいるんですが、彼も非常に面白い人物です。

あと、よく動画で理系非リアを演じてますが、「はなお」には彼女がいます。多分。過去の動画に出てました。

はなおの動画はこちらから。

 

3位 瀬戸弘司

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ガジェット紹介などをしているおじさんYouTuberです(といっても30歳そこそこ)。この記事を書いている2017年8月時点で登録者数は100万人を超えています。

瀬戸弘司はそのクレイジーさが魅力です。東工大に入っていた高学歴な方なのですが、上の写真からは想像もつかないほどクレイジーになります。通常の動画では普通なのですが、「怒っている」動画などを見るとその怒りように笑ってしまいます。

トークも非常に理路整然としていて理解しやすく、ユーモアもあって面白いです。カメラの紹介動画など自分があまり興味のない動画でも見入ってしまいます。

また、よくトーク中にカットがたくさん入るYouTuberがいますが、瀬戸弘司はこのような不自然なカットがとても少なくて見やすいです。

その他にも、情報をまとめて伝えるのが上手なので、ガジェットが好きな人やガジェット購入を検討している人にもおすすめです。

瀬戸弘司の動画はこちらから。

 

4位 Dude Perfect

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アメリカのYouTuberです。様々な競技のスーパープレイを披露する動画を作っています。2017年8月時点で登録者数はなんと2000万人越え。200万じゃなくて2000万です。すごいですね。

凄技の連続なので、英語が分からなくても見ているだけで楽しめます。飛んでいるヘリコプターの中から地上にあるバスケットにボールを入れたり、地上からビルの上に向かってペットボトルを投げて着地させたり。爽快感がハンパないです。

更新頻度はあまり高くありませんが、その分動画のクオリティが非常に高いです。

有名なアスリートとコラボレーションなどもしたりしてます。

Dude Perfectの動画はこちらから。

 

5位 koiichitv

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短い寸劇のような動画を投稿しているYouTuberです。この記事を書いている2017年8月時点で登録者数は1万人ほど。登録者は他のYouTuberに比べたら少ないですが、面白いです。今後伸びていくのではないでしょうか。

kouichitvの動画は、とびきり面白いといったものはあまりないのですが、クスッとなるようなものが多く、適度に楽しむことができます。また、動画の時間が基本的に3分より短いので、ちょっと笑いたいなというときにはピッタリです。

(失礼ですが)ちょっと冴えない感じの顔も、動画の雰囲気にあっていて味があります。

個人的に、こじつけ都市伝説の動画が好きです。サムネに写っている表情もなんだか笑えてきます。

kouichitvの動画はこちらから。

 

まとめ

今回は面白いYouTuberをランキング形式で紹介してきました。

みなさんをぜひチェックしてみてください。また、よかったらおすすめのYouTuberをコメント欄で教えてください。

旅行者必見!? 便利な服の畳み方(ミリタリーロール)

こんにちは、カモです。

旅行に行く時はなるべく少ない持ち物ですましたいですよね。今回はそんな方のために、服をコンパクトに畳む方法を紹介していきます。

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ミリタリーロールとは

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今回紹介するのは、ミリタリーロールと呼ばれる服の畳み方です。(英語では Army Roll と呼ばれています)

ミリタリーとは、英語で「軍隊」を意味する言葉です。つまり、ミリタリーロールとは軍人がしている服の畳み方であるということです。軍隊もなるべくコンパクトに荷物をしまいたいという目的の元にこの畳み方を使うのではないでしょうか(分かりませんが)。

 

ミリタリーロールのやり方

今回はTシャツを使ったミリタリーロールのやり方を紹介します。

下の動画を見てください。英語ですが、やっていること自体はそれほど難しくないので言葉がわからなくても真似できるはずです。

www.youtube.com

では手順を書き起こします。

  1. Tシャツを平らな場所に広げる。
  2. Tシャツの下の部分を10cm弱折り返す。
  3. Tシャツを三つ折りにする(その際に袖も折る)。
  4. Tシャツの襟を手前に持ってくる。
  5. 襟の部分からグルグルと力をこめてTシャツを巻いていく(巻物みたいに)。
  6. 最後まで巻いたら折り返されている部分をもう一度折り返す。

今回はTシャツを使いましたが、他の衣服にも同じテクニックを応用することが出来ます。

 

ミリタリーロールの良い点

コンパクトに服を畳むことができる

服をキツキツに巻くので、コンパクトに服を畳むことができます。結果、旅行の際は同じ容量のカバンでもより多くの荷物が入りますし、家でも収納のスペースをあまりとりません。

服が自立する

服が自立するので、より便利な収納が可能になります。Tシャツをしまうときに普通にたたんで重ねて収納すると、下の方のTシャツが取り出しにくくなります。しかし、ミリタリーロールで畳んで服を縦に収納するとすべてのTシャツが非常に取り出しやすくなります。

※厚手のTシャツの場合は普通の畳み方でも取り出しやすい収納が出来ます。しかし、スポーツウェアなどの場合はほとんど不可能ですので、僕はスポーツウェアのみミリタリーロールを使って収納しています。

 

ミリタリーロールの悪い点

服の詳細が分からない

目に見える部分がごく一部になってしまうので、同じ色の服が多くある場合どれがどれだか分かりにくくなります。(旅行の際はあまり問題ではないと思いますが)

服が伸びる

最後に服を折り返す際に服を引っ張るので、その部分が伸びてしまうかもしれません。これは、あまりキツキツに服を巻かないことで防ぐことができます(その分コンパクトさは少し失われますが)。

手間がかかる

ミリタリーロールのやり方は簡単ですが、普通に畳むよりは時間と手間がかかります。

 

まとめ

今回はミリタリーロールのやり方を紹介してきますた。

結構便利なので、みなさんも使ってみてはどうでしょうか?

海外旅行の際の免税の仕方はこちらから。